Il y a plusieurs milliers d’études sur la vitamine C dans le monde que l’on peut retrouver sur PubMed cependant on ne la connait toujours pas très bien.
L’administration nous oblige de dire aux consommateurs de ne pas dépasser 200 à 500 mg de la vitamine C par jour.
Mais d’un autre côté, vous avez des études cliniques, des ouvrages médicaux, des praticiens et médecins qui confirment qu’il est possible d’en prendre bien plus.
Quand je me penche sur tous ces ouvrages, articles et études, il est par conséquent normal de s’interroger et de douter que prendre de l’acérola 1000 où la vitamine C est dosée à 170 mg soit véritablement efficace.
Dans ce cas deux choix possibles :
- fabriquer une vitamine C à l’acérola naturelle pour vanter un produit entièrement naturel et bio mais dont l’efficacité reste peu probable ou
- proposer une vitamine C 100% pure en poudre avec la certitude d’en tirer l’efficacité recherchée.
Il est évident que nous avons choisi la solution la plus efficace !
C’est la raison pour laquelle, il a été choisi de proposer un produit pure poudre vitamine C (L-acide ascorbique).
Et au sujet de la posologie, vous devez suivre les conseils de votre médecin, qui est le seul habilité à faire.
En revanche, il est possible de vous orienter vers des ouvrages de médecins apportant des éclairages pertinents sur la question de la posologie.
Vous trouverez parmi les médecins les plus connus qui ont écrit des ouvrages sur la vitamine C :
-
La Vitamine C, un rouage essentiel pour la Vie par le Docteur Alain Scohy,
-
Vaincre la douleur et le stress par le Dr Gilbert Crussol,
-
La panacée originelle, la Vitamine C par le Dr Thomas E. Lévy
- Vous pouvez aussi aller voir l’interview du Dr LABREZE sur la vitamine C ICI
Tous ces docteurs conseillent entre 3 000 et 10 000 mg par jour de vitamine C.
Cependant, la vitamine C (L-acide ascorbique) commercialisée traditionnellement pure poudre seule, peut chez certaines personnes, à dosage élevé, déranger le tractus gastro-intestinal.
C’est pour cette raison, qu’elle est proposée ici sous une forme différente qui la rend non acide.
Afin de bien la faire supporter par l’estomac et les intestins, elle est associée avec du magnésium ou du calcium, appelé ascorbate de magnésium ou de calcium.
L’ascorbate de magnésium ou de calcium est constitué d’une quantité très importante de L-acide ascorbique (vit. C), près de 80% mais également d’un peu de magnésium ou de calcium.
Cette composition la rend davantage basique afin qu’elle soit bien supportée, contrairement à la vitamine C traditionnelle.
Mais mieux encore, pour la rendre parfaitement assimilable, facilement pénétrante dans les membranes cellulaires et très efficace à faible dose, elle est présentée ici en liposomale.
Que veut dire liposomale ?
C’est à dire imbibée d’huile d’olive bio et de phosphatidylcholine, une matière grasse en provenance d’huile de tournesol qui est une composante du même type de graisse que nos membranes cellulaires ainsi que de notre système nerveux.
Vitamine C liposomale en Liquide ou en pure poudre ?
La vitamine C liposomale, quelque que soit soit sa présentation, à la base, est toujours fabriquée sous la forme de poudre.
Dans les publicités, il est souvent mentionné que sous forme liquide, elle est mieux absorbée.
Cela est exact mais parce qu’elle est également proposée en liposomale et non uniquement en liquide.
Pourquoi ?
Parce que la vitamine C est hydrosoluble, par conséquent elle se mélange parfaitement dans l’eau.
Maintenant, est-ce vraiment avantageux de la présenter en liposomale liquide alors qu’elle est parfaitement hydrosoluble ?
Contrairement à la vitamine C liposomale liquide, la forme poudreuse à l’avantage d’éviter de mettre des conservateurs comme le sorbate de potassium (E202).
Ce conservateur est introduit dans les matières liquides pour éviter le développement de bactéries.
Le liquide est toujours plus fragile et difficile à conserver surtout une fois le flacon ouvert d’où la nécessité du conservateur.
Des matières sucrées peuvent également être rajoutées, à la fois pour conserver, à la fois pour le goût.
D’autre part, pour stabiliser la vitamine C dans le liquide, il est rajouté des stabilisants synthétiques au goût sucré comme la glycérine ou glycérol.
La vitamine C liposomale, sous forme poudreuse, a un avantage extrêmement important de ne pas incorporer ces conservateurs et ces stabilisants.
La seule matière qui est rajoutée pour améliorer le goût est de l’arôme naturel d’orange ainsi que de la stévia, un aliment à matière sucrante mais qui ne contient pas de glucose.
Vous prendrez simplement votre vitamine C liposomale dans l’eau de votre choix.
Pourquoi prendre de la vitamine C liposomale ?
La vitamine C est une vitamine indispensable pour la résistance :
- des os,
- des dents,
- de la peau,
- des vaisseaux sanguins,
- du système nerveux et de l’apport énergétique.
Elle favorise également la fixation du fer et elle protège du processus de vieillissement contre l’oxydation cellulaire.
Vous pouvez prendre tous les meilleurs antioxydants qui existent sur le marché, si vous manquez de vitamine C, vous vous exposez obligatoirement à des problèmes de santé :
- cicatrisation difficile,
- faible résistance physique,
- fatigue,
- saignement des gencives,
- pertes de dents……
De plus, elle n’est pas fabriquée par le corps donc vous devez obligatoirement l’apporter par votre nourriture et/ou avec un complément.
C’est pourquoi, il est indispensable d’apporter à votre corps de la vitamine C quotidiennement !
Avec l’ascorbate de magnésium ou de calcium en liposomale, proposé ici :
- sans gluten,
- sans sucre,
- sans OGM,
- sans colorant,
- sans arôme artificiel,
- sans caféine,
- sans produit laitier et sans conservateur,
vous avez par conséquent un produit unique sur le marché pour profiter pleinement des bienfaits de la vitamine C.
De plus, le fait qu’elle soit en liposomale, ne nécessite pas de prendre de doses élevées puisque l’huile permet une pénétration cellulaire exceptionnelle de la vitamine C, proche de la vitamine C intraveineuse et de multiplier ainsi ses bienfaits.
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Bonne journée & bonne glisse.
Jean-Marc FRAICHE
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