STOP aux solutions extérieures à notre corps !
Depuis plusieurs semaines, les médias nous laissent croire que nous sommes à la merci des virus si nous ne nous collons pas un masque sur le visage.
Je ne vais pas débattre ici du bien fondé de porter ou ne pas porter un masque pour cela je vous laisse faire vos recherches.
Dr Herve THOMAS
Cependant depuis toujours, notre système immunitaire a été là pour nous protéger du moment qu’il soit soutenu.
Voici quelques actions qui peuvent aider à soutenir en quelques jours votre système immunitaire :
(Important : Je ne suis pas médecin ici je partage avec vous mon expérience ainsi que des faits reconnus par la recherche. Dans le doute, prenez conseil auprès de votre médecin)
🚨 Limitez au maximum l’utilisation du gel hydroalcoolique et privilégiez plutôt le savon classique pour préserver le film hydrolipidique de vos mains,
🚨 Nettoyez votre colon avec un jeûne de quelques jours et avec 1 ou 2 séances d’hydratation du colon,
🚨 Pensez au minéraux comme le zinc et le magnésium,
🚨 Évitez le stress en « prenant de la distance » pour ne pas produire du stress oxydatifs,
🚨 Prenez soin de votre sommeil, il est la base d’un système immunitaire puissant,
🚨 Favorisez une alimentation bio équilibrée et crue,
🚨 Marchez 30 à 60 minutes par jour pour stimuler le système immunitaire,
🚨 La vitamine C est un partenaire idéal.
Votre système immunitaire a besoin de peu de choses pour être au top donc prenez soin de lui et lui prendra soin de vous !
Les médias oublient, ou veulent l’oublier, votre première protection doit-être votre système immunitaire donc prenez-en soin !
Merci de m’avoir lu.
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C’était : « STOP aux solutions extérieures à notre corps ! »
Bonne journée & bonne glisse.
Jean-Marc FRAICHE
www.Phyto-Market.com
Faire la différence une personne à la fois !
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Les compléments alimentaires ne soignent pas et ils ne guérissent pas. Aucune des énonciations contenues dans cet article n’est à comprendre comme affirmation absolue.
Il est toujours recommandé de consulter son médecin en cas de maladies, avant d’utiliser un complément alimentaire.
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