Depuis déjà quelques années, les superaliments ont le vent en poupe !
Pourquoi ? Parce qu’ils sont riches en nutriments essentiels et relativement pauvres en calories, ils agissent comme des “boosters” pour votre organisme.
Leur concentration en antioxydants favorise le renforcement du système immunitaire, ralentit le processus de vieillissement et tout en décuplant l’énergie.
Mais que signifie vraiment « superaliment » ? Et en quoi ceux-ci sont-ils bénéfiques pour la santé ?
Les superaliments sont de véritables trésors nutritionnels car ceux sont des produits naturels (baies, graines, algues, fruits ou légumes) offrant de multiples bienfaits à l’organisme.
Ces aliments sont d’excellentes sources de vitamines, minéraux, enzymes, protéines, oligo-éléments, acides aminés et antioxydants.
Chacun a des avantages spécifiques d’où la nécessité d’en consommer plusieurs.
Pourquoi consommer des superaliments ?
Les aliments que nous consommons au quotidien ont une valeur nutritionnelle riche en calorie “vide”.
Une des causes principales est la production animale et végétale intensives qui nous donnent une alimentation pauvre en nutriments.
J’en parlais déjà il y a plus de 15 ans.
Regardez cet vidéo de Claude Bourguignon sur l’appauvrissement des sols.
Vidéo disponible aussi sur YouTube ICI
Claude Bourguignon est un ingénieur agronome très actif quant à la sensibilisation des gens sur le problème de l’appauvrissement des terres agricoles, d’où une diminution dramatique des niveaux de nutriments de base dans les aliments.
Notre peau, nos cheveux ainsi que notre moral sont les premiers à ressentir les effets néfastes de ce type d’alimentation.
Pour inverser cette tendance, il est important d’ajouter des superaliments à notre quotidien et la forme liquide micronisée est la meilleure pour une efficacité optimale.
Vous allez ressentir leurs bienfaits dans tout votre corps !
Les superaliments vont renforcer le système immunitaire tout en stimulant les fonctions auto réparatrices de votre corps.
Votre énergie va être décuplée grâce à ces “bombes” nutritionnelles.
Ils sont également connus pour favoriser la perte de poids car ils améliorent le métabolisme.
La forte teneur en antioxydants contribue aussi au ralentissement du vieillissement de la peau et peut favoriser la diminution des risques de maladie cardio-vasculaires.
Vous l’aurez compris, les superaliments sont indispensables pour maximiser votre bien-être et votre santé !
Mon Top des 7 superaliments
Cliquer sur ingrédients pour plus de détails.
- La baie d’açaï
- La baie de Goji Tibétaine
- La Spiruline
- Le Mangoustanier
- La Grenade
- L’Aloe Vera
- Thé Oolong
Manger ou boire des superaliments, c’est excellent pour votre santé !
Retrouvez les bienfaits des superaliments dans nos différends solutions bien-être ICI
Êtes-vous affecté par une maladie inflammatoire ?
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C’était : « 7 SuperAliments anti-fatigue & antioxydant »
Bonne journée & bonne glisse.
Jean-Marc FRAICHE
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