🍀🍀LES CONSEILS D’UN SAGE, LE PROFESSEUR LEUNG KOK YUEN 🍀🍀
Afin de vivre heureux, longtemps et en bonne santĂ©, je vous recommande vivement de suivre le programme suivant :Â
🌟 l. Modifiez progressivement votre alimentation en suivant les conseils de votre thĂ©rapeute.
🌟 2. Commencez progressivement Ă faire des exercices physiques chinois en les adaptant Ă vos besoins.Â
🌟 3. Et surtout adoptez une philosophie de la vie, une manière de voir les choses qui met l’accent sur les points suivants :Â
🌠 – Vous rendre responsable de vos actions et de vos choix.
🌠 – Vous extĂ©rioriser et vous impliquer dans des activitĂ©s et des pensĂ©es altruiste.Â
Ces pensées doivent déboucher sur des actions qui soient plus grandes que vous, qui soient enrichissantes et vous rendent plus fort moralement.
🌠 – Vous permettre de solutionner le plus rapidement possible les conflits pour Ă©viter les dĂ©perditions d’énergie Ă©motionnelle.Â
Juste ou injuste, bonne ou mauvaise, quelle que soit votre dĂ©cision, qu’elle vous fasse perdre ou gagner, essayez de trouver la meilleure solution de votre point de vue, le plus rapidement possible et passez Ă autre chose.Â
Vivez pleinement le reste de votre vie.Â
Si vous avez commis une erreur, corrigez-la et passez Ă la suite.
🌠 – Vous accepter vous-mĂŞme, vous aimer, vous respecter.Â
Sachez vous dire «oui» ou «non».Â
Soyez attentif Ă vos impressions intĂ©rieures et apprĂ©ciez-les.Â
Soyez a l’aise avec vous mĂŞme quand vous ĂŞtes seul.Â
Aimer son entourage est une absolue nĂ©cessitĂ© si l’on veut pouvoir vivre en sociĂ©tĂ©, ce qui contribue Ă favoriser la santĂ©.
Professeur Leung Kok Yuen.
Source Youtube ICI :« MĂ©decine chinoise, mĂ©decine d’avenir », confĂ©rence de Patrick Shan – CEDRE Formation pro en EthnomĂ©decine Chinoise